La Bugia più Sincera del Fitness: “Non ho Tempo”

La Bugia più Sincera del Fitness: “Non ho Tempo”

Quante volte lo ripetiamo ogni giorno? L’illusione di dover fare tutto e il prezzo che stiamo pagando C’è una frase che rimbomba nei corridoi, nelle sale pesi, dietro i banconi delle reception e negli uffici di quasi tutti i centri fitness. È una frase breve, quasi un...
Il futuro dell’allenamento personalizzato

Il futuro dell’allenamento personalizzato

Perché non basterà più una scheda, ma servirà una relazione vera (supportata dalla tecnologia giusta) Negli ultimi anni abbiamo visto cambiare tutto: palestre che diventano boutique, allenamenti che passano dallo step al functional, app che contano passi, calorie,...
La Trappola dello Sconto

La Trappola dello Sconto

Smettere di competere al ribasso per ricominciare a dare (e ricevere) il giusto valore Nel settore del fitness c’è un momento preciso dell’anno in cui sembra che tutti perdano la lucidità. Di solito capita a settembre, e poi di nuovo a gennaio. Le bacheche dei social,...
Siamo tutti parte della stessa storia

Siamo tutti parte della stessa storia

La tecnologia non è il nemico, ma non può sostituire ciò che solo tu sai dare Viviamo nell’era digitale, e questo non è né un bene né un male: è semplicemente la realtà. Tutorial su YouTube per ogni esercizio immaginabile, app che contano passi e calorie, schede...
Il tocco umano nell’era digitale

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