Settore: Fitness & Corsi Collettivi
Città: Brescia
Descrizione:

Ciao a tutti! Mi chiamo Alice e sono una personal trainer specializzata in functional training.

Il mio obiettivo è aiutarvi a ritrovare il benessere, andando oltre il semplice aspetto estetico.
Per me, l’allenamento è prima di tutto salute: fisica, mentale ed emotiva.

Utilizzo un approccio ibrido che combina forza, resistenza, mobilità e coordinazione, attraverso allenamenti funzionali pensati per farvi sentire meglio a 360 gradi, migliorando non solo il corpo, ma anche l’energia e la qualità della vita quotidiana.

Credo molto nel valore della collaborazione tra professionisti, perché il benessere reale nasce da un approccio completo e multidisciplinare.
Per questo collaboro con figure specializzate come nutrizionisti e fisioterapisti, così da poter offrire un supporto ancora più efficace, personalizzato e duraturo.

Il mio obiettivo è accompagnarvi in un percorso che vi faccia stare bene davvero, dentro e fuori dalla palestra.

10 lez. functional training + 1 free

Durante la sessione della durata di 1h lavoriamo insieme in modo individuale, con un programma studiato in base agli obiettivi, al livello di partenza e alle eventuali necessità specifiche.

Essendo seguiti individualmente, ogni allenamento viene adattato in tempo reale: tecnica, intensità ed esercizi vengono modulati per garantire un lavoro efficace, sicuro e sostenibile.